Un gran problema que surge cuando los sentimientos hacia el otro no se resuelven, implica para muchas parejas no pocas dificultades, si no muchas.

El tener presente a una antigua relación en sus diversas formas, va a generar un malestar cada vez mayor al otro miembro de la pareja, en estos tiempos virtuales como el mantener comunicación por Facebook, WhatsApp, o de telefonia, etiquetar fotos, enviar mensajes, etc. El expresar que solo es un recuerdo del pasado y este se encuentra muy presente (lo ambivalente) ha llevado a muchas parejas a un proceso de separación.

En este sentido es importante resolver el pasado con un ex –amor. No se puede vivir en el pasado ni entre dos personas. Se estaría usando a otro, lo cual no es positivo. En el marco relación monógama propia de nuestro entorno socio-cultural.

Es importante y necesario tomar conciencia que la pareja presente es una prioridad en el caso de estar involucrado y el ex amor es parte de un pasado que tiene que ser definido como tal.

El mantener segundas opciones en alguna relación es nocivo y generador de indecisiones, malestares, estar indispuesto, etc.

En el proceso de terapia de pareja, es importante la honestidad en ambos miembros y consigo mismo.