by dr. Alvaro Silva | Nov 21, 2022 | TERAPIA DE PAREJA PIURA
Sexualidad en la relación de pareja
En la actualidad la sexualidad se vende en diversos estuches y envases, desde las portadas en los diarios a la publicidad por diversos medios. La sexualidad humana se ha convertido en un producto y como tal se engarza como una necesidad de mayor demanda en la población.
En el ámbito de pareja no deja de ser la excepción, uno de los motivos de consulta es justamente el deseo por el otro. Discursos del paciente que hacen referencia que el convivir con la pareja es un dormir espalda con espalda, donde la sexualidad se ha limitado a lo coital genital en ocasiones y en otras llega al sentimiento de anulación por el otro, donde se percibe la ausencia de deseo y sin considerar las particularidades individuales en muchas ocasiones.
Motivo por el que uno de los miembros o ambos se agotaron y optan por separarse, el dormir en cuartos separados cuando es posible.
Cuando se explora el motivo de consulta, encontramos que el vínculo de pareja ha cambiado y cambia constantemente. Por un lado la mujer dejo de ser solo el objeto de deseo explicito, la mujer explora y explicita su deseo, lo que de por si en ocasiones conmociona al sexo masculino. Asumiendo un rol activo de deseo y placer versus el rol tradicional de ser complaciente y existir para complacer al hombre.
El Dr.Juan Carlos Kusnetzoff en Soluciones para un buen sexo, nos señala algunos alcances sobre los cambios en la familia y pareja:
“La familia extensa se ha convertido apenas en una familia pequeña
La pareja es hoy el “blanco preferido” de la mayoría de los conflictos.
Los abuelos viven separados, y los hijos, en la medida en que crecen y se producen alternativas para que ganen su propio sustento, se separan de la familia nuclear.
La pareja ya no debe de permanecer junta “hasta que la muerte los separe”. La institución del divorcio ha proporcionado alivio a numerosas parejas que estaban separadas de hecho.
Hoy, la institución de “vivir en pareja” se produce en dos sentidos: por un lado, a una edad mas temprana que en la época de nuestros padres y, por el otro, mucho antes de la propuesta de matrimonio formal.”
Encontramos además un comportamiento erótico y algunos autores hablan de una inteligencia sexual (lo cual será motivo para un próximo artículos, donde profundizaremos la temática.)
Sobre el comportamiento sexual en el ser humano Kusnetzoff nos menciona que cualquier persona saludable tiene la capacidad de responder al estímulo sexual y de experimentar del placer del orgasmo y esta va a responder además a la complejidad de la conducta sexual y a los múltiples factores que intervienen y/o influyen en el comportamiento erótico.
Mencionaremos algunos elementos que son importantes explorar en la salud sexual de la pareja.
Las fantasías sexuales
Juegos y preámbulos previos al acto coital
La masturbación
Las relaciones sexuales
La exploración sutil del cuerpo del otro en las diversas zonas erógenas
La reciprocidad del placer sexual en la pareja (el que ambos lleguen al orgasmo)
El explorar y hacer en pareja lo que ambos se encuentren de acuerdo.
Para cerrar el presente artículo. Desde ya está mencionar el revisar libros clásicos como el Kamasutra el cual puede dar muchas ideas a las parejas en procesos de exploración. Pudiéndose este visualizar en diversos websites.
by dr. Alvaro Silva | Nov 20, 2022 | TERAPIA DE PAREJA PIURA
«Cuando tenía treinta años, Julia conoció a un hombre maravilloso. Sam la trataba con respeto, se preocupaba por ella y saltaba a la vista que la amaba. Y ella lo amaba a él. Además, ambos compartían una vida sexual magnifica. Pero entonces empezó a ocurrir algo inquietante mientras tenían relaciones sexuales:
Por alguna razón, a veces cuando estábamos haciendo el amor, de pronto, empiezo a llorar desconsoladamente, como si me fuera a partir el corazón. Entonces la lubricación desaparece y deja de resultarme placentero, y lo interrumpimos justo cuando está a medias… Sea cual sea la razón, no tiene nada que ver con Sam. Él es muy comprensivo, pero le hiere. Yo me siento muy mal por lo que me pasa. No sé por qué me ocurre: es la primera vez que siento feliz en muchísimo tiempo. Quiero a Sam. No sé por qué rompo a llorar precisamente ahora, que me siento tan segura y a salvo con él.
Al igual que Julia, la mayor parte del tiempo damos por sentado saber quiénes somos sexualmente. Parece obvio: somos homosexuales o hetero o bisexuales; nos sentimos atraídos hacia personas que son extrovertidas o más reservadas; las preferimos rubias o morenas; nos gusta hacer cosas en la cama y no otras. Es así de sencillo, pensamos. Sólo cuando las cosas van inexplicablemente mal, como le ocurrió a julia, nos damos cuenta de que quizás haya algo más en nuestra sexualidad de lo que sabemos.
Esa es la señal de que necesitamos explorar nuestra sexualidad con más detenimiento. La clave primordial para ser sexualmente inteligente es conocer y aceptar el Yo sexual secreto, ¿Por qué lo denominamos “secreto”? Porque es una parte de nuestro Yo que no conocemos profundamente. A pesar de que la cultura popular nos ha estado diciendo desde hace más de tres décadas que el sexo es divertido y liberador, nadie nos ha dicho que nunca que el sexo es extremadamente individual. Debido a nuestra incomodidad y la de la sociedad con respecto del sexo, nunca se nos ha alentado a una mirada introspectiva hacia nuestros deseos, a localizar la brújula que nos señala la dirección de lo que realmente queremos sexualmente y de cuándo nos sentimos seguros cómodos y nosotros mismos en una relación sexual. Cuando legamos a conocer y entender nuestra sexualidad singular, estamos en condiciones de disfrutar las relaciones sexuales con claridad, confianza y autoaceptacion.”
…
Bibliografía:
Conrad, S. y Milburn, M. (2002). Inteligencia Sexual. Buenos Aires: Planeta
by dr. Alvaro Silva | Nov 20, 2022 | TERAPIA DE PAREJA PIURA
Las preguntas relacionadas con la sexualidad, se convierten en una tematica muy amplia desde comportamientos sexuales de un miembro a infidelidades.
Es una pregunta amplia de contestar y tan corta en respuesta en ocasiones, en mi experiencia de terapeuta de parejas, es una temática lejana de abordar en los primeros momentos y sesiones. Sin embargo, es uno de los principales elementos por lo que se unen y separan parejas. Siendo de gran peso e importancia el sexo en la pareja o las relaciones sexuales en la pareja.
En el espacio de terapia de pareja se aborda la problemática, cuando encontramos que esta es de gran importancia para el funcionamiento de la misma.
En el proceso de la entrevista de pareja encontramos en ocasiones que el deseo se diluye o diluyo. Por alguno de los miembros cuando este se ha sentido usado y libre de gratificación sexual, en el proceso de llegar a un orgasmo tanto en hombres como mujeres, estando en muchas ocasiones supeditados a un rol de sumisión y silencio vs. El rol de dominador y que encuentra placer unidireccionalmente.
Típicamente, en el caso de los hombres, se centran en la penetración vaginal y autoestimulación propia, olvidándose de que en el sexo femenino el proceso del orgasmo es mucho más amplio y en ocasiones necesita un mayor tiempo de estimulación erótica muy diferente al sexo masculino. Cada miembro de la pareja tiene tiempos únicos y diferentes.
En otros casos, refieren algunos pacientes que han fingido un orgasmo para la complacencia del otro miembro.
La monotonía y ausencia de creatividad se pueden consolidar como la lluvia que apaga la llama de pasión en la pareja.
Lo que si puede llevar a una alteración del vínculo de la pareja es el seguir pautas orientativas libres del filtro profesional. Como las publicadas libremente en internet.
Son temas que no se aprenden en las escuelas y universidades, se tienen muchas posibilidades de exploración adicionales a cargo de la orientación de un profesional en el marco de la terapia de pareja. Un par de recomendaciones que les brindo a las parejas que atiendo. El atreverse a explorar y ser creativos en la sesión de amatoria de pareja Y el experimentar todo lo que ambos consideren valido sin que impacten en su escala de valores.
by dr. Alvaro Silva | Nov 20, 2022 | TERAPIA DE PAREJA PIURA
“La salud sexual hace referencia a la experiencia como proceso continuo de bienestar físico, psicológico y socio cultural relacionado con la sexualidad. No se trata solo de la ausencia de disfunción, enfermedad o discapacidad: la salud sexual se observa en las expresiones libres y responsables que propinan un bienestar armónico personal y social.
La OMS define la salud sexual o sexualidad sana como:
La aptitud para disfrutar de la actividad sexual y reproductiva, amoldándose a criterios de ética sexual y reproductiva, amoldándose a criterios de ética social y personal. La ausencia de temores, de sentimientos de vergüenza, culpabilidad, de creencias infundadas y de otros factores psicológicos que inhiban la reactividad sexual o perturben las relaciones sexuales. Y la ausencia de trastornos orgánicos, de enfermedades y deficiencias que entorpezcan la actividad sexual y reproductiva.”
Desde este punto de partida podemos hablar de una salud sexual en la pareja, en el sentido de que si existe una salud sexual y de cómo esta influye o no para la unión de la pareja.
Podemos mencionar que es un pegamento muy fuerte la salud sexual de la pareja, como manifestación de varios pacientes, en el sentido que las diversas preferencias en el ámbito de la sexualidad facilita el encuentro como pareja con una sexualidad responsable y de disfrute. Donde la no compatibilidad de las costumbres para el disfrute puede generar dificultades en algún momento.
Existen también creencias de frigidez femenina o impotencia sexual masculina y muchas veces no son reales (de base orgánica) si no son producto de relaciones sexuales insatisfactorias en la pareja que la van a perturbar en su desarrollo. Encontrando un déficit en la comunicación y confianza para transmitir el deseo sexual o para la práctica por acuerdo mutuo la cual puede estar afectada por temores o mitos.
Dr.Juan Carlos Kusnetzoff en Soluciones para el buen sexo. Técnicas eficaces para problemas comunes.
