drsilvautp@gmail.com La Prisión Invisible: Por Qué Es Tan Difícil Salir de una Relación Violenta «¿Por qué simplemente no lo/la deja?». Es la pregunta que, con frustración o incomprensión, amigos, familiares y la sociedad se hacen cuando ven a alguien atrapado en un vínculo destructivo. Desde fuera, la solución parece obvia: si te hace daño, te vas. … Read more
La radiografía del abuso: Los diversos tipos de violencia en la relación de pareja Cuando pensamos en la violencia de pareja, la mente suele recrear de forma automática la imagen de un golpe, un ojo morado o una discusión a gritos. Sin embargo, la violencia es un fenómeno poliédrico y camaleónico. En la práctica clínica … Read more
La frontera rota: Cómo la violencia física destruye a la pareja Si la violencia psicológica es un veneno sutil que nubla la mente, la violencia física es un golpe directo a la base de la supervivencia humana. Representa la ruptura absoluta de los pactos más sagrados de cualquier relación de pareja: la seguridad, el cuidado … Read more
La herida invisible: Cómo la violencia psicológica desmantela la relación de pareja desde dentro A diferencia de la violencia física, que deja marcas evidentes en la piel, la violencia psicológica es un enemigo silencioso. No hace ruido al entrar, no deja huellas dactilares y, a menudo, se disfraza de dinámicas cotidianas, bromas o «excesos de … Read more
El enemigo embotellado: Por qué el consumo de alcohol desmantela y echa a perder las relaciones de pareja El consumo de alcohol está tan normalizado en nuestra cultura que a menudo se le considera un invitado inofensivo en las interacciones sociales y románticas. Se usa para celebrar, para relajar las tensiones tras una semana difícil … Read more
El espejo del amor: Por qué la autoestima es el cimiento invisible de la pareja Existe un viejo adagio en la psicología relacional que sostiene una verdad incómoda: no podemos amar a alguien más allá de lo que nos amamos a nosotros mismos. Cuando entramos en una relación de pareja, no lo hacemos solos; nos … Read more
Más allá del «quererse a uno mismo»: Qué es realmente la autoestima y cómo se construye La palabra autoestima se ha convertido en uno de los términos más utilizados —y a veces desgastados— del bienestar emocional. A menudo se nos dice que la solución a casi cualquier problema psicológico es simplemente «tener más autoestima» o … Read more
Cuando el amor se convierte en necesidad: Comprendiendo la dependencia emocional en la pareja Existe una línea muy delgada entre el deseo genuino de compartir la vida con alguien y la necesidad absoluta de esa persona para poder respirar. Mientras que el amor sano expande y da libertad, la dependencia emocional contrae, asfixia y transforma … Read more
Existe un mito romántico, alimentado a veces por el cine, de que dos personas atrapadas en matrimonios o relaciones infelices pueden encontrar la redención definitiva el uno en el otro. El argumento parece idílico: «Si ambos arriesgamos todo y fuimos infieles a nuestras respectivas parejas para estar juntos, es porque lo nuestro es el verdadero … Read more
Volver a intentar: El arte de la segunda oportunidad en la pareja Dicen que «segundas partes nunca fueron buenas», pero la psicología del amor moderno nos demuestra lo contrario: una segunda oportunidad puede ser el capítulo más maduro y sólido de una relación. Sin embargo, el éxito no llega por arte de magia ni por … Read more